RZUCANIE PALENIA – ZIOŁOWE WSPARCIE

Uzależnienie od tytoniu to bardzo ciężka forma uzależnienia i nie ma większego znaczenia czy jest to rzucanie palenia, które trwało kilka tygodni czy długie lata. Objawy odstawienne te ze strony psychiki jak i objawy fizyczne potrafią być bardzo dokuczliwe. Dlatego dzisiaj propozycje mieszanek ziołowych pomocnych w tej walce. Szybkie i sprawdzone sposoby na rzucanie palenia papierosów – wsparcie od ziół dające szybsze efekty w walce z papierosowym uzależnieniem.

Jeśli nie interesuje Cię kuracja ziołowa na rzucenie palenia, lecz inne metody – KLIKNIJ TUTAJ

RZUCANIE PALENIA

rzucanie palenia

NAPAR TŁUMIĄCY SYNDROM ODSTAWIENIA TYTONIU

SKŁADNIKI: po 25 g:
  • Rumianku,
  • Melisy,
  • Mięty,
  • Chmielu,

WYKONANIE

3 łyżeczki zalać 0,5 l wrzątku. Parzyć 10 minut. Gdy poczujemy ochotę na „dymka” pijemy szklankę naparu.

 


Lubisz swojskie klimaty? Wiejskie życie? Wiejskie Inspiracje - maskotka ziemniak
Obserwuj życie mieszczucha, który przenosi się na wieś.
Odwiedź i zaprenumeruj bloga: Wiejskie Inspiracje


HERBATKA OCZYSZCZAJĄCA I WZMACNIAJĄCA ORGANIZM W WAPŃ

Należy bardzo często pić napary z owoców dzikiej róży, lucerny, rumianku, jeżyny. Te właśnie rośliny pomogą organizmowi szybciej dojść do równowagi po udanej walce z nałogiem.

 


Lubisz gotować? Podróżować? Cooking VAN - Podróże kulinarne
Odwiedź i zaprenumeruj bloga: Cooking VAN – Podróże Kulinarne.


 

rzucanie palenia

MIESZANKA POMAGAJĄCA ZWALCZYĆ KASZEL NIKOTYNOWY

Kaszel nikotynowy to bardzo męcząca dolegliwość w czasie rzucania nikotyny jak i już po odstawieniu papierosów. Żeby pozbyć się tego kaszlu trzeba codziennie pić herbatkę ziołową.

SKŁADNIKI:
  • pół łyżeczki macierzanki
  • pół łyżeczki mniszka lekarskiego – kwiat.

WYKONANIE:

Zalewamy te zioła pół szklanki wrzątku i parzymy przez 10 minut pod przykryciem przynajmniej 2 razy dziennie. Macierzanka oczyszcza krtań, oskrzela, mniszek z kolei ułatwia wydalanie toksyn z organizmu.

SPRAWDŹ ceny wszystkich dostępnych ziół!


rzucanie paleniaLUKRECJA – BY ZŁAGODZIĆ ROZDRAŻNIENIE

Korzeń lukrecji to nie tylko środek na wrzody i nieżyty żołądka, na rzucanie palenia jest również pomocny. Ukoi nerwy i zmniejszy rozdrażnienie spowodowane odstawieniem nikotyny, do której organizm jest przyzwyczajony.

Można żuć korzeń lukrecji – pomaga to kontrolować chęć palenia papierosa, ale nie tylko. Sprawdza się też napar z lukrecji.

SKŁADNIKI:
  • 5 gramów suszonego korzenia lukrecji
  • 3 szklanki wody (600 ml)

WYKONANIE:
Sporządzenie naparu z lukrecji jest łatwe. Zalej zagotowaną wodą 5 gramów suszonego korzenia lukrecji. Warto w tym celu skorzystać z miedzianego naczynia – metal ten pomaga lepiej wydobyć z korzenia lukrecji jej najważniejsze składniki. Odstaw napar na 10 minut, a następnie przelej go do szklanego słoika i zostaw do ostudzenia. Należy pić codziennie 3 szklanki naparu, po każdym z posiłków. Dobry będzie zarówno w postaci gorącej, jak i przestudzonej.

Lukrecja ma również działanie wykrztuśne, przyczynia się więc do oczyszczenia płuc i dróg oddechowych z wydzieliny.


Poniżej możesz sprawdzić ceny wymienionych wyżej ziół oraz listę sklepów, w których możesz je kupić. Kliknij w zdjęcia, a potem wejdź na stronę sklepu, który Cię zainteresował, by dowiedzieć się więcej.

 

Walka z nałogiem  to naprawdę wielkie wyzwanie. Jednak mając w apteczce zioła jako pomoc rzucanie palenia może stać się wielkim sukcesem.

Podziel się w komentarzu poniżej swoimi doświadczeniami, sposobami na rzucenie palenia. A może pochwal się osiągnięciami w tej dziedzinie 😉

Polub, komentuj, subskrybuj, obserwuj nas na:
Zioła Blog - Facebook Zioła Blog - Instagram Zioła Blog - Blog Zioła Blog - Bonus
– BONUSY dla najaktywniejszych czytelników.

 

Bernardeta Nosek - Copywriting Bernardeta Nosek

Dietetyk, Copywriterka, blogerka.
Pasjonatka ziołolecznictwa i medycyny naturalnej.

ZOBACZ TEŻ:
Przepisy na potrawy wielkanocne FIT
Zioła – skutki uboczne
Zapalenie zatok – naturalne metody leczenia
Odchudzanie – zioła wspomagające
Wiejskie Inspiracje – swojskie klimaty
Cooking VAN – Podróże Kulinarne

 

4 thoughts on “RZUCANIE PALENIA – ZIOŁOWE WSPARCIE

  • 9 marca 2018 at 21:30
    Permalink

    Mam pytanie odnośnie mniszka lekarskiego,mianowicie ma być użyty kwiat czy jego korzeń.Bardzo proszę o odpowiedż. Pozdrawiam

    Reply
  • 10 marca 2018 at 13:17
    Permalink

    Już spieszę z odpowiedzią – chodzi o kwiat mniszka. Już poprawiłem to w tekście 😉 Powodzenia!!!

    Reply
  • 17 marca 2018 at 13:59
    Permalink

    Wow, może tym razem się uda :). Dzięki, bardzo wartościowy tekst!

    Reply
  • 17 marca 2018 at 14:20
    Permalink

    osobiście nie palę, ale moi rodzice bardzo dużo 🙂 postaram się podrzucić mamie takie pomysły, ale mój tata jest zawzięty i twierdzi, że to lubi, a na to już rady nie ma 🙂

    Reply

Dodaj komentarz

%d bloggers like this: